Costumo dizer que a nutrição me escolheu! Sempre fui atraída por alimentos, culinária e afins... Então um belo dia me veio à cabeça fazer dos alimentos e alimentação minha fonte de estudo e trabalho, e a cada dia me encanto mais pela ciência nutricional. E é com grande satisfação que apresento a vocês: NUTRI+, onde pretendo colocar em foco os mais diversos assuntos relacionados à arte de COMER BEM!
...Para começar sugiro uma dieta para uma vida melhor:
1° Seja ousado. Não se engane pensando apenas que “a vida continua”. Existem formas de ter mais possibilidades e, sim, VALE A PENA CORRER ATRÁS.
2° Seja confiante. Encare suas ideias, sentimentos, necessidades, desejos, anseios e estímulos com seriedade – estes são seus verdadeiros guias. Faça o que tiver de fazer por você!
3°Seja curioso. As regras não existem sempre em nome de um bem maior, mas pelo contrário, existem porque alguém quer estabelecer ou manter poder. E isso não é um motivo bom o suficiente.
4° Seja ponderado. A vida é uma série de escolhas. Use-as a seu favor.
5° Seja valente. Acredite mais em você e menos nos outros. Isso inclui “outros” importantes.
6° Seja introspectivo. Descubra seus valores e faça as mudanças necessárias para alinhar sua vida com eles.
7° Seja dedicado. Ter boas intenções não produz resultados. Levante a bunda da cadeira e faça acontecer.
8°Seja alegre. Deixe o orgulho de lado e divirta-se um pouco.
9°Seja corajoso. Estar contente com sua vida e estar orgulhoso dela são coisas diferentes. Esforce-se pela segunda opção.
10° SEJA FELIZ!
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