A depressão pós parto, que afeta aproximadamente um quarto das mulheres que são mães e tem consequências no desenvolvimento afetivo das crianças, pode ser evitada através do consumo de ômega 3, como o salmão, durante a gravidez, revela um estudo da Universidade de Connecticut, nos EUA.
Os especialistas recomendam o consumo de peixes ricos neste tipo de ácidos gordos entre dois e três dias por semana, uma vez que têm proteínas e minerais em abundância e que, como comprovam outros estudos, são benéficos para a saúde mental e para o desenvolvimento cognitivo e visual das crianças.
Que legal, aprendi muito! =)
ResponderExcluirEu falo... Ômega-3 é tudo!!!!
ResponderExcluirBom Dia,
ResponderExcluirMe chamo Caroline Mártire e sou assessora da Gelita.
A Gelita fará o lançamento de uma linha especial de gelatinas, durante a Fipan 2011.
Acredito que isso possa se tornar uma pauta interessante para o blog.
Se interessar, por favor entrar em contato via e-mail (caroline@corecomunicacao.com.br)
Att.,
Caroline Mártire